发布时间:2025-06-08 04:36:25 来源:悦刻正品Box 作者:悦刻正品云仓
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鱼羊鲜用鲫鱼最好。做法鲫鱼主要是家常以植物为食的杂食性鱼,喜群居而行,鱼羊羊择食而居。做大全肉质细嫩 ,常鱼菜窍肉营养价值很高 ,做法每百克肉含蛋白质13克 、家常脂肪11克,并含有大量的钙、磷、铁等矿物质 。
鲫鱼药用价值极高,其性平味甘,入胃 、肾 ,具有和中补虚、除羸、温胃进食 、补中生气之功效。
鱼羊一锅鲜,选鱼一定要选没有那多鱼骨的鱼,不然特别影响口感,吃起来要非常小心 ,特别不爽,黑鱼就没那么多骨头,做鱼羊一锅鲜特别合适!
食材预备:厚子鱼1条 、豆芽菜350克
辅料:油1勺 、盐1撮、花椒25克 、八角10克 、桂皮4片 、干红辣椒几个、料酒2勺、淀粉1勺、白胡椒粉半勺
注:一般卖鱼的当地都有杀鱼片鱼的服务,回到家中只需要充沛冲刷洁净就能够了 ,假如自己在家里片鱼片,斜切大片的时分 ,要注意刀斜的视点要比较大 ,尽量压着鱼肉切,切出的片大而薄 ,有些半透明状最好 ,注意下鱼片的时分要一点点下 ,不要一股脑都下过汆烫。
过程——
1 、食材都预备好,厚子鱼买的时分就请店家片好;
2、将蒜切末;
3 、鱼皮放在盆里 ,参加调料,腌制好;
4 、锅烧热,放入蔬菜大火快炒,加盐调味 ,放入水煮开;
5、将食材捞出来,码在锅底;
6、鱼片也放入锅中,汆烫至熟透;
7、将鱼片捞出来 ,摆放在蔬菜上 ,码上剁椒;
8 、锅烧热油;
9、淋在剁辣椒上即可;
10 、这样辣口的厚子鱼片就做好了
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